Winterzeit heißt oft auch Erkältungszeit. Aber es gibt ein paar Tipps und Tricks, wie jeder gesund durch die kalte Jahreszeit kommen kann. Das Wichtigste sind starke Abwehrkräfte Besonders im Winter ist es wichtig, dem Körper ausreichend Vitamin C zuzuführen. Vitamin C aktiviert die Fresszellen, die dann wiederum Bakterien und Viren unschädlich machen. 500mg sollte jeder [...]
Von der Atomkraft war ich nie so wirklich begeistert, sie ist schlecht für die Umwelt, baut sich nicht von alleine ab und schadet, wie jetzt Fukushima beweist, mehreren tausenden von Menschen. Darum habe ich mich nach Alternativen umgesehen und bin dabei auch fündig geworden. Ein Stromaggregat hilft mir mein Haus mit Strom zu versorgen und [...]
Heute erzählte mir eine Freundin, das ihr Arzt gesagt hat, sie solle gegen ihre dauernde Müdigkeit Vitamine schlucken, also zu Nahrungsergänzungsmittel greifen, wer weiss vielleicht ist es auch ein Eisen- oder Selenmangel. Nahrungsergänzungsmittel sind jedenfalls spitze z.B. gegen Schnarchen, Einschlafprobleme, Schlafstörungen, Vergesslichkeit, Stress und sogar zur dauerhaften Haarentfernung. Ausserdem lassen sich die Ursachen von Kopfschmerzen [...]
In Oberstaufen gibt es nicht nur viele Kühe und Berge, das zum Allgäu gehörende Oberstaufen ist DIE Anlaufstelle für Menschen, die an einem Tinnitus leiden. Davon betroffen sind bereits über 20 Millionen Menschen. Nah der Ortschaft von Oberstaufen befindet sich das Vital-Therapiezentrum Oberstaufen, das mit einer 4 Säulen Tinnitus Therapie und 30 Jahren Naturheilverfahren sich [...]
Fast jeder kennt das unangenehme Nasenbluten und weiß, dass es meist rasch vorbeigeht und in den meisten Fällen harmlos ist. Die feinen und empfindlichen Blutgefäße in der Nasenschleimhaut können leicht verletzt werden. Ausgelöst werden kann das Bluten beispielsweise duch einen Schlag auf die Nase, durch intensives Nasebohren oder durch zu heftiges Naseschnauben.Durch die Einnahme der [...]
Wer dauerhaft unter trockener und rissiger Haut leidet, sollte vor allem zu fettenden Cremes greifen. Dazu eignen sich am besten Cremes mit Harnstoff, Oliven- und Shea-Butter und Aloe Vera, wie z. B. enthalten in Plantana (Apotheke) oder von Eucerin (Apotheke). Preis: ca. 10 €. Achten Sie außerdem darauf, dass Sie kein Waschgel benutzen, das die [...]
Selbstbräuner ist völlig ungefährlich und im Vergleich zu Sonne oder Solarium viel gesünder. Denn während die gefährlichen Strahlen der natürlichen oder künstlichen Sonne die Haut schädigen, schneller altern lassen und sogar Krebs verursachen können, schädigt Selbstbräuner die Haut nicht. Die künstlich bräunende Creme färbt nämlich nur die obere Schicht der Haut und dringt nicht tiefer [...]
3.Nüchtern joggen bringt nichts Wer Sport treibt um abzunehmen, sollte dennoch vor der körperlichen Belastung etwas zu sich nehmen. Denn die Kombination aus Nulldiät und Ausdauersport bringt nichts. Für den Ausdauersport ist der Körper auf ausreichende Energiereserven angewiesen. Bekommt der Körper keine Nahrung, sind die Energiedepots schnell erschöpft und Sie können auch nicht lange laufen. [...]
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