Die besten Vitaminbomben
Obst, Gemüse und Nüsse sind reich an Vitaminen und sind sehr gesund. Täglich eine Hand voll Nüsse, sowie jeden Tag 2 – 3 Hände voll Obst und Gemüse und der Tag ist gerettet. Natürlich, wenn sie weitestgehend naturbelassen sind, also nicht in Fett geschwommen und auch nicht zu stark gesalzen worden sind. Wobei bei Gemüse [...]